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ストレスからくる病気気付かない間に自分を追い詰めていませんか
ストレスからくる病気にならないために
就職するまでに大変な思いをして心が折れていく就職うつ
しかし見事就職したからといって、新たなストレスとの戦いが待っているのが現状です
新しい仕事の環境に慣れる、仕事の成績を上げる、仕事仲間との関係、仕事の他にも結婚など自身の
こと、家族のこと etc…
働いている（生きている）限り、大なり小なり皆なにかしら問題をかかえており、日々ストレスと戦い
ながら生きているのです
だからといってストレスぐらい我慢しろ！は絶対に間違いです
なぜならストレスは万病の元であり、現代人が病気になる主な原因の一つだからです
自分の身体はひとつしかありません。降りかかるストレスを緩和して、定年まで健康で働けるように
自分の身は自分で守りましょう
